Facebook アカウントにアクセスできなくなると、特にソーシャル コネクション、ビジネス、コミュニケーションに Facebook アカウントを頼りにしている場合は、途方に暮れてしまうかもしれません。アカウントがハッキングされた場合でも、パスワードを忘れた場合でも、セキュリティ上の理由でロックアウトされた場合でも、Facebook ではアカウントを回復するためのさまざまな方法を提供しています。この記事では、パスワードのリセットから信頼できる連絡先の使用まで、Facebook アカウントを回復するための最も効果的な方法について説明します。これらの手順に従うと、手間をかけずにすぐにオンラインに戻ることができます。
Facebook アカウントを回復する最も一般的な方法の 1 つは、パスワードをリセットすることです。まず、Facebook ログイン ページに移動し、[パスワードを忘れた場合] リンクをクリックします。Facebook は、アカウントに関連付けられているメール アドレスまたは電話番号を入力するように求めます。情報を送信すると、メールまたは SMS で確認コードが届きます。このコードを使用して、新しいパスワードを作成できます。セキュリティを強化するために、文字、数字、記号を組み合わせた強力なパスワードを選択してください。
Facebook アカウントに信頼できる連絡先を設定している場合は、その連絡先がアクセスの回復を手伝ってくれます。[パスワードを忘れた場合] オプションを選択し、プロンプトに従って、信頼できる連絡先を利用してアカウントを回復することを選択します。Facebook は信頼できる連絡先に特別なコードを送信し、そのコードをあなたと共有できます。そのコードを入力することで、アカウントに再びアクセスできるようになります。
Facebook アカウントがハッキングされた場合は、迅速に行動することが重要です。まず、Facebook ヘルプ センターにアクセスし、「アカウントが侵害されました」を選択します。Facebook は、メールアドレスまたは電話番号と、最後に覚えていたパスワードの入力を求めます。本人確認が済んだら、パスワードをリセットしてアカウントを再び管理できるようになります。また、今後のセキュリティ強化のために、2 要素認証を有効にすることもお勧めします。
場合によっては、標準的な方法ではアカウントを回復できないことがあります。その場合は、Facebook のサポート チームに連絡して支援を求めることができます。問題を詳しく記載したリクエスト フォームに記入すると、Facebook はアカウントがあなたのものであることを確認するために身分証明書などの追加情報を尋ねることがあります。このプロセスには数日かかることがありますが、他の方法がすべて失敗した場合にアカウントを回復する効果的な方法です。
Facebook アカウントの回復は、正しい手順に従えば簡単なプロセスです。パスワードをリセットする場合でも、信頼できる連絡先を使用する場合でも、ハッキングから回復する場合でも、Facebook は安全にアクセスを回復するための複数の方法を提供しています。将来の問題を回避するために、2 要素認証を設定するなどの予防策を講じるようにしてください。情報を入手して積極的に行動することで、混乱を最小限に抑え、アカウントのセキュリティを確保できます。
Facebook アカウントにリンクされているメール アドレスまたは電話番号にアクセスできなくなった場合は、回復ページの「これらにアクセスできなくなりましたか?」オプションを使用できます。Facebook は、新しい連絡方法の提供と、セキュリティの質問への回答や信頼できる連絡先の確認などの別の手段による本人確認を依頼する場合があります。
Facebook アカウントがハッキングされるのを防ぐには、2 要素認証 (2FA) を有効にしてください。これにより、新しいデバイスからログインするときにパスワードに加えてコードが必要になるため、セキュリティがさらに強化されます。パスワードを定期的に更新し、複数のプラットフォームで同じパスワードを使用しないようにしてください。
はい、パスワードを忘れたが信頼できる連絡先を設定していない場合でも、アカウントを回復できます。「パスワードを忘れた場合」をクリックして標準の回復プロセスを使用し、指示に従って登録したメール アドレスまたは電話番号でリセット リンクを受け取ってください。